Een plek waar je mag landen. Waar je je schoenen uitdoet, diep ademhaalt en voelt: hier kan ik gewoon zijn. Een plek waar beweging meer is dan trainen en waar gesprekken meer zijn dan woorden. Waar je werkt aan een strong body, clear mind en free spirit. Dat is V.
Bij V geloven we dat kracht niet alleen in spieren zit, maar ook in durven voelen. Soms vraagt het moed om stil te staan en te voelen waar je echt behoefte aan hebt.
Of het nu gaat om herstellen na een blessure, sterker worden, meer rust vinden in je hoofd of oude patronen doorbreken. Hier krijg je de ruimte en begeleiding om stap voor stap vooruit te bewegen. Je mag lachen, huilen, zweten, ademhalen en loslaten.
Wij geloven dat als jij de kracht in jezelf vindt, het leven mag stromen zoals het bedoeld is voor jou.
Van krachttraining, calisthenics, (kick)boksen, conditietraining en revalidatie tot yoga, ademwerk, voedingsadvies en EMDR: bij V komt alles samen onder één dak. Lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Daarom creëren we een plek waar je de ruimte krijgt om te werken aan alles wat jou helpt verder te komen.
We werken met aandacht, zonder haast en zonder oordeel. We dagen je uit waar het kan en houden ruimte waar dat nodig is.
Fabian ziet wie je bent, nog voordat je het zelf ziet. Met aandacht en geduld begeleidt hij je om je grenzen te verleggen en kracht op te bouwen op een manier die bij je past. Je ontmoet Fabian tijdens revalidatie, krachttraining of BRTT & TRB
Rik brengt humor, kennis en rust samen. Hij helpt je niet alleen fysiek sterker te worden maar ook mentaal zodat je je eigen weg kunt blijven lopen, ook buiten de sessies om. Je ontmoet Rik tijdens krachttraining, revalidatie, ademwerksessies of (Kick)boksen
Özgür werk vanuit rust, positiviteit en aandacht. Met behulp van calisthenics en krachttraining helpt hij mensen bouwen aan een functioneel, mobiel en sterk lichaam. Maar zijn begeleiding gaat verder dan het fysieke: zijn ‘love language’ is mensen herinneren aan hun potentie. Je ontmoet Özgür tijdens calisthenics of krachttraining
Scott weet dat algehele gezondheid verder getrokken moet worden dan het trainen van het fysieke lichaam alleen. Zo heb je vier verschillende lichamen, fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Waneer één van deze lichamen uit balans is valt je kaartenhuis in elkaar. Welke verdient nu jouw aandacht? Je ontmoet Scott tijdens revalidatie, krachttraining of BRTT & TRB
Tamara’s passie ligt in het helpen van mensen naar een mentaal klachtenvrij bestaan. Ze brengt je vol compassie naar de kern van je angsten en/of trauma’s. Dit doet zij in alle eerlijkheid en met humor in een laagdrempelige sfeer. Je ontmoet Tamara tijdens EMDR- therapie, psychosociale therapie, hypnose, EFT- therapie en mindfulness.
V is er voor iedereen. Voor wie wil helen sterker wil worden meer rust wil vinden, opnieuw wil leren voelen of stappen wil zetten, groot of klein.
Het maakt niet uit waar je vandaan komt of waar je naartoe wilt: wij bieden een plek waar je jezelf mag zijn, waar je op jouw tempo mag groeien en waar je mag leren vertrouwen op je eigen kracht.
Voel je vrij om kennis te maken. We nodigen je uit om zelf te ervaren hoe het is om in beweging te komen op een manier die past bij jou.
